+7 (988) 234-80-81

Направления тренировок

Наша студия работает по 9 направлениям тренировок. Ниже вы можете ознакомиться подробнее с каждым из них и выбрать максимальную пользу для души и тела.

  • Йога
  • Пилатес
  • Аэройога
  • Functional Patterns
  • BODYART
  • DEEPWORK
  • Силовой тренинг
  • Strip Dance
  • Stretching
  • Йога
  • Пилатес
  • Аэройога
  • Functional Patterns
  • BODYART
  • DEEPWORK
  • Силовой тренинг
  • Strip Dance
  • Stretching

ЙОГА

В нашей студии вы можете попробовать практику хатха-йоги и авторской программы Yoga Fit.

Классическая хатха-йога основана на выполнении асан в статике в комплексе с дыханием и высокой концентрацией внимания. Асаны не только воздействуют на мышцы тела, но и стимулируют выработку гормонов, массируют внутренние органы брюшной полости человека.

Yoga Fit – это авторская программа, сочетающая классическую практику йоги с силовым блоком.

STRIP-DANCE

STRIP-DANCE - это сочетание современной хореографии, аэробики, стретчинга (растяжки) и пластики. 

Это чувственный танец, который делает движения грациозными, а фигуру - гибкой и стройной. Strip Dance - это красивый танец, маленький спектакль, искусство преподнести себя. 

Запишись на бесплатную пробную тренировку

Наши контакты

ТЕЛЕФОН

АДРЕС

ЯНДЕКС НАВИГАТОР

Сочи, ул.Несебрская, 4

(морской причал)

EMAIL

*Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена.

**Принадлежащие ей соцсети Фейсбук и Инстаграм в России запрещены.