Жизнь современного и успешного человека отражается в образе жизни и отношении к спорту.
Быть активным и заниматься своим здоровьем - это необходимость!
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ
* эксклюзивные представители тренировочных систем FUNCTIONAL PATTERNS, DEEPWORK, BODYART
В самом сердце Сочи
Заголовок окна
Этот текст можно удалить, а вместо него вставить все, что угодно :)
Заголовок окна
Этот текст можно удалить, а вместо него вставить все, что угодно :)
Заголовок окна
Этот текст можно удалить, а вместо него вставить все, что угодно :)
Заголовок окна
Этот текст можно удалить, а вместо него вставить все, что угодно :)
Заголовок окна
Этот текст можно удалить, а вместо него вставить все, что угодно :)
Заголовок окна
Этот текст можно удалить, а вместо него вставить все, что угодно :)
Старт
1
месяц
6 900 ₽
Безлимитное посещение групповых тренировок*
Без заморозки
Без консультации нутрициолога
Заявка на покупку абонемента
Ты в команде
3
месяца
15 500 ₽
Безлимитное посещение групповых тренировок*
+10 дней заморозки
Без консультации нутрициолога
Заявка на покупку абонемента
Резидент
6
месяцев
24 000 ₽
Безлимитное посещение групповых тренировок*
+30 дней заморозки
+ Консультация нутрициолога
Заявка на покупку абонемента
Тет-а-тет
10
персональных тренировок
от 30 000 ₽
Стоимость 1 блока зависит от квалификации тренера
Заявка на покупку абонемента
Твоя тренировка
1
групповая тренировка*
1 000 ₽
Посещение одной групповой тренировки
Без заморозки
Без консультации с нутрициологом
Заявка на покупку абонемента
* кроме тренировок Functional Patterns
Наши тренеры - наша гордость!
Эля Асланян
Основатель студии: учитель Йоги, персональный тренер, инструктор групповых программ.
Йога - это чаСть моей жизни!
Прежде всего, йога - часть моей жизни. Изучая и практикуя различные направления йоги, понимаешь, что нет предела совершенству. Я стараюсь в своей практике научить чувствовать тело и находиться с ним в настоящем времени, здесь и сейчас, быть максимально внимательным и осознанным. Очень важно, правильно выполнять асаны, с учетом анатомических и индивидуальных особенностей.
«Правильность» в йоге определяется не тем, как поза выглядит со стороны, а тем, как она ощущается изнутри, выстроена ли она с учетом, ранее сказанных, индивидуальных особенностей и работает ли нам на пользу. Каждая асана – это не конечный пункт назначения, а отражение того, как мы сложены физически и где мы находимся сейчас в работе со своим телом. И, конечно же, неотъемлемая составляющая практики - это душевное равновесие. Вы научитесь слышать себя и отличать суету от того, что действительно важно.
У вас появится чувство психологического комфорта. Регулярная практика постепенно освобождает тело от зажимов, а вместе с ними растворяются и подсознательные эмоциональные блоки. Практика проясняет ум, и вы научитесь принимать осознанные и ясные решения в жизни!
МОЙ ОПЫТ
Опыт работы в фитнесе: с 2000г
Специализация: Хатха йога, Аенгара йога, Аштанга виньяса йога.
Семинары:
г Москва, семинар Хатха йога. ''Начальный уровень практики''.
г Москва, семинар Йога 23. Андрей Сидерский.
г Москва, семинар Аенгара йога. Габриэлла Джубиляро.
г Москва, семинар Хатха йога. Владимир Ананьев.
г Сочи, семинар Йога 23. С Литау.
г Сочи, Хатха йога. ''От простого к cложному''. О. Буланова , В.Зайцев.
г Москва, Аштанга виньяса йога. Сарасвати Рангасвами.
г Туапсе, базовый курс ''Исскуство жизни''.
г Туапсе, ''Молодежный курс YES+’’.
г Туапсе, Шри Шри йога.
г Москва, Джавамукти йога.
Эля Асланян
Основатель студии
Карина Сергеева
Инструктор по фитнесу с 2010 года. Участница международных конвенций и семинаров.
ЖИЗНЬ - ЭТО ПУТЕШЕСТВИЕ...
Жизнь - это увлекательное и бесконечное путешествие. Спросите куда? Отвечу - навстречу самому себе. Это касается всех жизненных сфер. Одну из них нам прививают с детского сада, а затем и со школьной скамьи. Это физическая культура. Именно культура, заметьте. Очень хочется, чтобы мы понимали важность формирования культуры в ещё совсем маленьком человеке. Человек - он же уникален в своём роде. Физическая культура даёт нам возможность реализовать свой потенциал не только на профессиональном спортивном поприще, но и быть успешным во всех других сферах жизни. Как говорят, счастлив сам - поделись счастьем с другим. Хочу продолжить - здоров сам, дари здоровье другим!
ОБРАЗОВАНИЕ
Высшее образование:
1. МГТУ, специальность «Банковское дело».
2. Институт Физической культуры и Дзюдо (при Адыгейском государственном Университете), специальность «Спортивная тренировка в избранном виде спорта».
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
1. Human Biomechanics Specialist lev.1. Functional Patterns (Специалист по биомеханике человека), США
2. Тренер - Инструктор DEEPWORK и BODYART
3. Инструктор групповых программ и персональный тренер
4. Специалист по движению (Gray Institute, США, курс CAFS)
5. Фитнес-Нутрициолог (FPA, Ассоциация профессионалов фитнеса)
6. Специалист по кинезиотейпированию
7. Специалист по фитнес-тестированию
Карина Сергеева
Тренер групповых программ
Людмила Стадник
Инструктор по фитнесу с 2006 года. Участница международных фитнес фестивалей «FIESTA”. Организатор мастер классов по фитнесу.
Фитнес для меня это гармония, улучшение состояния души и тела.
ОБРАЗОВАНИЕ
Среднее образование - педагог-хореограф
Высшее образование - менеджер, юрист
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
Людмила Стадник
Тренер групповых программ
Лилия Хачатрян
Инструктор по фитнесу с 2013 года. Участница международных конвенций.
Для меня фитнес - это отличное самочувствие, красивая, подтянутая фигура, хорошее настроение, общение с единомышленниками
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ и Образование
Образование среднее.
Специализация в фитнесе - силовые тренировки, «Ассоциация профессионалов фитнеса».
Инструктор по фитнесу с 2013 года. Участница международных конвенций.
КМС по пауэрлифтингу «Жим штанги лёжа».
Лилия Хачатрян
Тренер групповых программ
Основатель студии
Эля Асланян
Основатель студии: учитель Йоги, персональный тренер, инструктор групповых программ.
Йога - это чать моей жизни!
Прежде всего, йога - часть моей жизни. Изучая и практикуя различные направления йоги, понимаешь, что нет предела совершенству. Я стараюсь в своей практике научить чувствовать тело и находиться с ним в настоящем времени, здесь и сейчас, быть максимально внимательным и осознанным. Очень важно, правильно выполнять асаны, с учетом анатомических и индивидуальных особенностей.
«Правильность» в йоге определяется не тем, как поза выглядит со стороны, а тем, как она ощущается изнутри, выстроена ли она с учетом, ранее сказанных, индивидуальных особенностей и работает ли нам на пользу. Каждая асана – это не конечный пункт назначения, а отражение того, как мы сложены физически и где мы находимся сейчас в работе со своим телом. И, конечно же, неотъемлемая составляющая практики - это душевное равновесие. Вы научитесь слышать себя и отличать суету от того, что действительно важно.
У вас появится чувство психологического комфорта. Регулярная практика постепенно освобождает тело от зажимов, а вместе с ними растворяются и подсознательные эмоциональные блоки. Практика проясняет ум, и вы научитесь принимать осознанные и ясные решения в жизни!
МОЙ ОПЫТ
Опыт работы в фитнесе: с 2000г
Специализация: Хатха йога, Аенгара йога, Аштанга виньяса йога.
Семинары:
г Москва, семинар Хатха йога. ''Начальный уровень практики''.
г Москва, семинар Йога 23. Андрей Сидерский.
г Москва, семинар Аенгара йога. Габриэлла Джубиляро.
г Москва, семинар Хатха йога. Владимир Ананьев.
г Сочи, семинар Йога 23. С Литау.
г Сочи, Хатха йога. ''От простого к cложному''. О. Буланова , В.Зайцев.
г Москва, Аштанга виньяса йога. Сарасвати Рангасвами.
г Туапсе, базовый курс ''Исскуство жизни''.
г Туапсе, ''Молодежный курс YES+’’.
г Туапсе, Шри Шри йога.
г Москва, Джавамукти йога.
Тренер групповых программ
Карина Сергеева
Инструктор по фитнесу с 2010 года. Участница международных конвенций и семинаров.
ЖИЗНЬ - ЭТО ПУТЕШЕСТВИЕ...
Жизнь - это увлекательное и бесконечное путешествие. Спросите куда? Отвечу - навстречу самому себе. Это касается всех жизненных сфер. Одну из них нам прививают с детского сада, а затем и со школьной скамьи. Это физическая культура. Именно культура, заметьте. Очень хочется, чтобы мы понимали важность формирования культуры в ещё совсем маленьком человеке. Человек - он же уникален в своём роде. Физическая культура даёт нам возможность реализовать свой потенциал не только на профессиональном спортивном поприще, но и быть успешным во всех других сферах жизни. Как говорят, счастлив сам - поделись счастьем с другим. Хочу продолжить - здоров сам, дари здоровье другим!
ОБРАЗОВАНИЕ
Высшее образование:
1. МГТУ, специальность «Банковское дело».
2. Институт Физической культуры и Дзюдо (при Адыгейском государственном Университете), специальность «Спортивная тренировка в избранном виде спорта».
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
1. Human Biomechanics Specialist lev.1. Functional Patterns (Специалист по биомеханике человека), США
2. Тренер - Инструктор DEEPWORK и BODYART
3. Инструктор групповых программ и персональный тренер
4. Специалист по движению (Gray Institute, США, курс CAFS)
5. Фитнес-Нутрициолог (FPA, Ассоциация профессионалов фитнеса)
6. Специалист по кинезиотейпированию
7. Специалист по фитнес-тестированию
Тренер групповых программ
Людмила Стадник
Инструктор по фитнесу с 2006 года. Участница международных фитнес фестивалей «FIESTA”. Организатор мастер классов по фитнесу.
Фитнес для меня это гармония, улучшение состояния души и тела.
ОБРАЗОВАНИЕ
Среднее образование - педагог-хореограф
Высшее образование - менеджер, юрист
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
Тренер групповых программ
Лилия Хачатрян
Инструктор по фитнесу с 2013 года. Участница международных конвенций.
Для меня фитнес - это отличное самочувствие, красивая, подтянутая фигура, хорошее настроение, общение с единомышленниками
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ и Образование
Образование среднее.
Специализация в фитнесе - силовые тренировки, «Ассоциация профессионалов фитнеса».
Инструктор по фитнесу с 2013 года. Участница международных конвенций.
КМС по пауэрлифтингу «Жим штанги лёжа».
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ
ТЕЛЕФОН
*Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена.
**Принадлежащие ей соцсети Фейсбук и Инстаграм в России запрещены.
Политика конфиденциальности
Редактируемый текст
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст